top of page

Doula-aanbod

Geboorte gaat niet alleen over het op de wereld brengen van een baby—het gaat ook over het moeder worden. Of dit nu je eerste kindje is of je vierde, elke bevalling is uniek, en elke moeder verdient onvoorwaardelijke steun, begeleiding en geruststelling gedurende het hele proces.

​

Bij Your Brave Birth bied ik meer dan alleen praktische kennis—ik bied een stevige hand, een luisterend oor en een warme aanwezigheid om jou te helpen je sterk, voorbereid en diep ondersteund te voelen.

 

Mijn diensten zijn afgestemd op waar jij je bevindt, of je nu een geboortedoula nodig hebt, een geboortevoorbereidingscursus zoekt, of zachte postpartumondersteuning wenst terwijl je je nieuwe rol als moeder omarmt.

​

Voel je vrij om contact op te nemen en een gratis ontdekkinggesprek van 30-45 minuten te boeken, of een kennismaking in te plannen.

Vruchtbaarheidsondersteuning (binnenkort beschikbaar)

HET HOOP EN KRACHT PAKKET

IVF & vruchtbaarheidsondersteuning

Inclusief:

  • 3 sessies ter ondersteuning van de zwangerschap/vruchtbaarheid (met aandacht voor mindset, ontspanning, het bijhouden van de cyclus en emotioneel welzijn)

  • Begeleiding tijdens het IVF-proces (inzicht in behandelingen, terminologie en verwachtingen)

  • Emotionele coaching en stressmanagementtechnieken (mindfulness, ademhaling, dagboekschrijven)

  • Begeleidende ondersteuning bij belangrijke afspraken (indien gewenst)

  • Partner- en relatieondersteuning (het omgaan met de emotionele impact van vruchtbaarheidsbehandelingen)

  • Doorlopende WhatsApp/e-mailondersteuning gedurende de hele reis

Walking in Fields_edited.jpg

Geboortevoorbereiding Cursussen

Bevat:

  • 3 postpartumbezoeken (elk 2 uur)

  • Emotionele ondersteuning voor herstel na de geboorte en mentaal welzijn

  • Praktische hulp bij de verzorging van pasgeborenen

  • Ondersteuning bij borstvoeding

  • Moedergerichte zorg en zelfzorgbemoediging

 

Extra douladiensten kosten ongeveer € 37,50 per uur.

BEVALLEN MET VERTROUWEN

Een complete geboortevoorbereiding in groepsverband of privé

€250 (incl. 21% BTW)

  • Het Nederlandse geboortesysteem begrijpen

  • Fasen van de bevalling en wat je kunt verwachten

  • Technieken voor pijnverlichting en comfort

  • Rol van de partner en ondersteuningsstrategieën

  • Geboorteplan maken

  • Basisprincipes van postpartum herstel

 

Deze cursus is ideaal voor expats. De cursus duurt 3 uur en wordt momenteel individueel aangeboden. De cursus vindt bij u thuis plaats.

Image by Anna Hecker
Pregnancy Dress

ANGSTVRIJ BEVALLEN WORKSHOP

Angst overwinnen en zelfvertrouwen opbouwen

€ 200 (incl. 21% BTW)

Bevat:

  • Het bespreken van veelvoorkomende angsten en mythes rondom bevallen

  • Tools om met pijn, stress en angst om te gaan

  • Praktische ademhalings- en ontspanningsoefeningen

  • Begeleide geboorte-affirmaties en mindsetwerk

​

Deze cursus duurt 2,5 uur. Hij wordt momenteel één-op-één aangeboden en vindt plaats bij jou thuis.

Geboorte Doula Ondersteuningspakket

DAPPERE GEBOORTE PAKKET

Voor volledige ondersteuning tijdens de bevalling en in de kraamtijd

€ 600  (incl. 21% btw)*

Inclusief:

  • 2-3 prenatale sessies, met uitgebreide geboortedocumentatie en voorbereiding (2 uur per sessie)

  • Advies over bevallingsposities en ademhalingstechnieken

  • 24/7 telefonische ondersteuning vanaf 37 weken

  • Continue ondersteuning tijdens de bevalling en geboorte

  • Begeleiding bij het opstellen van een geboorteplan

  • Onmiddellijke postpartum ondersteuning (1-2 uur na de bevalling)

  • 2 postpartum bezoeken (2 uur per bezoek)

Motherhood
Prenatal Portrait

KRACHTIGE MAMA PAKKET

Essentiële ondersteuning van een geboortedoula

 € 520 (incl. 21% btw)*

Inclusief:

  • 2 prenatale sessies, inclusief geboortevoorbereiding en -educatie (elk 2 uur)

  • Begeleiding bij geboortehoudingen en ademhaling

  • 24/7 bereikbaarheidsondersteuning vanaf 37 weken

  • Continue ondersteuning bij bevalling en geboorte

  • Directe postpartumondersteuning (1-2 uur na de geboorte)

  • 1 postpartumbezoek (2 uur)

ZACHTE BEGELEIDING PAKKET 

Minder ondersteuning voor een rustigere ervaring

€ 360 (incl. 21% BTW)*

Inclusief:

  • 1 prenatale sessie (2 uur)

  • Beperkte persoonlijke ondersteuning (virtuele ondersteuning is ook beschikbaar)

  • Directe postpartumondersteuning (1 uur na de geboorte)

  • 1 postpartumbezoek (2 uur)

Cradling Baby Bump_

Postpartum ondersteuningspakketten

Bevat:

  • 3 postpartumbezoeken (elk 2 uur)

  • Emotionele ondersteuning voor herstel na de geboorte en mentaal welzijn

  • Praktische hulp bij de verzorging van pasgeborenen

  • Ondersteuning bij borstvoeding

  • Moedergerichte zorg en zelfzorgbemoediging

 

Extra douladiensten kosten ongeveer € 37,50 per uur.

VERZORGDE MAMA PAKKET 

Uitgebreide postpartumondersteuning

€450  (incl. 21% BTW)

Bevat:

  • 3 postpartumbezoeken (elk 2 uur)

  • Emotionele ondersteuning voor herstel na de geboorte en mentaal welzijn

  • Praktische hulp bij de verzorging van pasgeborenen

  • Ondersteuning bij borstvoeding

  • Moedergerichte zorg en zelfzorgbemoediging

 

Extra douladiensten kosten ongeveer € 37,50 per uur.

Proud Parents
Newborn Baby

VIERDE TRIMESTER ONDERSTEUNING 

Zorg en steun in de kwetsbare periode na de bevalling

€300 (incl. 21% BTW)

Bevat:

  • 2 postpartumbezoeken (elk 2 uur)

  • Geboortedebriefing en emotionele ondersteuning

  • Richtlijnen voor de verzorging van pasgeborenen

  • Partner- en gezinsaanpassingsondersteuning

Not sure what's
right for you?

The best starting point is a free 30-minute discovery call. We talk through your story, your timeline, and what kind of support actually fits your situation. I'll be honest with you about whether 1-on-1 coaching, an in-person doula, or just one of my digital resources makes the most sense.

About half of the people who book the call don't end up working with me. That's completely fine. The point is to leave with clearer answers than you came in with.

bottom of page